Warsztaty profilaktyczne

Warsztaty profilaktyczne pod hasłem „Wspieranie dobrostanu dzieci i młodzieży – ćwiczenia w nurcie psychologii pozytywnej”  były skierowane do uczniów klas IV-VIII oraz nauczycieli.

Martin Seligman, twórca psychologii pozytywnej, mówi: „Życie zadaje te same niepowodzenia i tragedie optymistom, jak i pesymistom, ale to optymista przetrwa je lepiej.”

W nurcie tej teorii p. dr Anna Wójcik prowadziła zajęcia. Uczniowie dowiedzieli się, co wpływa na ich dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. Mieli okazję zastanowić się nad tym, co daje im radość i szczęście oraz jakie to ma dla nich znaczenie. Wykonali szereg ćwiczeń praktycznych związanych z zagadnieniami takimi jak: empatia, szczęście, nadzieja, myślenie pozytywne i afirmatywne.

Zajęcia odbyły się w ramach realizacji zadań projektu profilaktycznego „Bliżej siebie – dalej od nałogów”.